머리널판근, 목널판근(두판상근, 경판상근, Splenius capitis, Splenius Cervicis)
이는곳(기시, Origin)
머리널판근 : 목덜미인대, 7번 목뼈, 1~3가슴뼈
목널판근 : 3~6가슴뼈
닿는곳(정지, Insertion)
머리널판근 : 뒤통수뼈와 꼭지돌기
목널판근 : 1~3번 목뼈 가로돌기
작용(Action)
양쪽 모두 작용시 목의 폄
한쪽만 작용시 같은 방향으로 머리 돌림
신경지배(Nerve innervation)
목신경의 뒤가지
이미지 출처: Yoganatomy