척주세움근(척추기립근, Erector spinae)

척주세움근(척추기립근, Erector spinae)

척주세움근은 엉덩갈비근, 가시근, 가장긴근으로 이루어져 있다.

이는곳(기시, Origin)

엉덩갈비근 : 등허리 널힘줄, 갈비뼈 뒷부분

가장긴근 : 가슴, 허리뼈의 가로돌기

가시근 : 목덜미인대, 목, 가슴뼈의 가시돌기

닿는곳(정지, Insertion)

엉덩갈비근 : 갈비뼈 뒷부분, 목뼈 가로돌기

가장긴근 : 목, 가슴뼈의 가로돌기, 꼭지돌기

가시근 : 목, 가슴뼈의 가시돌기, 뒤통수뼈

작용(Action)

양쪽 모두 작용시 척추의 폄

한쪽만 작용시 척추의 가쪽 굽힘

신경지배(Nerve innervation)

척수신경의 뒷가지

이미지 출처: custompilatesandyoga