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가로막(횡격막, Diaphragm) 이는곳(기시, Origin) 1~3번 허리뼈 7~12번 갈비물렁뼈 복장뼈의 칼돌기 닿는곳(정지, Insertion) 가로막의 칼돌기 작용(Action) 숨을 들이 쉴 때 가슴안의 수직직경을 증가 신경지배(Nerv...
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갈비사이근(늑간근, Intercostals) 이는곳(기시, Origin) 갈비뼈와 갈비뼈의 사이 닿는곳(정지, Insertion) 이는곳과 마주보는 갈비뼈쪽면 작용(Action) 숨을 들이 쉴 때 갈비뼈의 올림, 갈비뼈의 간격을 유지 신경지...
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배가로근(복횡근, Transverse abdominis) 이는곳(기시, Origin) 샅고랑인대, 엉덩이뼈 능선, 복장허리근육막, 가슴우리의 아래 가장자리 닿는곳(정지, Insertion) 배널힘줄, 흰줄, 두덩뼈 작용(Action) 복부장기 압박...
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배속빗근(내복사근, Internal oblique) 이는곳(기시, Origin) 샅고랑인대와 엉덩뼈 능선의 아래 닿는곳(정지, Insertion) 9~12번 갈비뼈의 갈비물렁뼈 배널힘줄 작용(Action) 양쪽모두 작용시 몸통 굽힘과 복압상승 ...
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배바깥빗근(외복사근, External oblique) 이는곳(기시, Origin) 6~12번 갈비뼈 닿는곳(정지, Insertion) 엉덩뼈 능선 배널힘줄 작용(Action) 양쪽모두 작용시 몸통 굽힘과 복압 상승 한쪽만 작용시 가쪽굽힘과 반대방...
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배곧은근(복직근, Rectus abdominis) 이는곳(기시, Origin) 5~7번 갈비물렁뼈 닿는곳(정지, Insertion) 두덩뼈 작용(Action) 몸통 굽힘 복압 상승 신경지배(Nerve innervation) 7~12번 갈비사이 신경 이미지 출처: Yo...
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돌림근, 가시사이근, 가로돌기사이근 (회전근, 극간근, 횡돌간근, Rotatores, Interspinales, Intertransversarii) 이는곳(기시, Origin) 돌림근 : 모든 척추의 가로돌기 가시사이근 : 목뼈, 허리뼈와 가슴뼈 1~2번과...
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반가시근, 뭇갈래근(반극근, 다열근, semispinalis, multifidus) 이는곳(기시, Origin) 반가시근 : 목, 가슴뼈의 가로돌기 뭇갈래근 : 엉치뼈, 엉덩뼈가시의 뒤면위부분, 모든 척주의 가로돌기 닿는곳(정지, Insertio...
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척주세움근(척추기립근, Erector spinae) 척주세움근은 엉덩갈비근, 가시근, 가장긴근으로 이루어져 있다. 이는곳(기시, Origin) 엉덩갈비근 : 등허리 널힘줄, 갈비뼈 뒷부분 가장긴근 : 가슴, 허리뼈의 가로돌기 가...
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머리널판근, 목널판근(두판상근, 경판상근, Splenius capitis, Splenius Cervicis) 이는곳(기시, Origin) 머리널판근 : 목덜미인대, 7번 목뼈, 1~3가슴뼈 목널판근 : 3~6가슴뼈 닿는곳(정지, Insertion) 머리널판근 :...
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허리네모근(요방형근, Quadratus lumborum) 이는곳(기시, Origin) 엉덩뼈 능선 뒷면 닿는곳(정지, Insertion) 12갈비뼈, 허리뼈 가로돌기 작용(Action) 몸통 가쪽 굽힘 골반 올리기 신경지배(Nerve innervation) T12...
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위뒤/아래뒤 톱니근(상후/하후거근, Serratus posterior superior/posterior inferior) 이는곳(기시, Origin) 위뒤톱니근 - 목덜미 인대의 꼬리쪽, C7-T2가시돌기, 가시끝 인대 아래뒤톱니근 - T11-T12 가시돌기, L1-...
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목갈비근의 앞, 가운데, 뒤(사각근의 전, 중, 후, Anterior, Medius, Posterior Scalenes) 이는곳(기시, Origin) 목뼈 가로돌기 닿는곳(정지, Insertion) 앞, 가운데 - 1번 갈비뼈의 앞쪽 안쪽 뒤 - 2번 갈비뼈의 뒤...
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목빗근(흉쇄유돌근, Sternocleidomastoid, SCM) 이는곳(기시, Origin) 복장뼈 자루 닿는곳(정지, Insertion) 빗장뼈 안쪽 작용(Action) 양쪽 모두 작용시 목의 굽힘 한쪽만 작용시 가쪽 굽힘과 반대방향으로 회전 신...
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긴/짧은 종아리근(장/단비골근, Peroneus longus/brevis) 이는곳(기시, Origin) 종아리뼈 바깥쪽 (아래 2/3) 닿는곳(정지, Insertion) 짧은 종아리근 - 5번째 발허리뼈의 바닥면 긴 종아리근 - 1번째 발허리뼈의 바닥...
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셋째 종아리근(제 3비골근, Peroneus tertius) 이는곳(기시, Origin) 종아리뼈 먼쪽의 앞쪽면 닿는곳(정지, Insertion) 5번째 발허리뼈의 바닥쪽 작용(Action) 가쪽번짐, 등쪽굽힘 보조 신경지배(Nerve innervation) ...
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긴발가락 폄근(장지신근, Extensor digitorum longus) 이는곳(기시, Origin) 정강뼈의 바깥쪽 종아리뼈의 앞쪽면 윗부분 2/3 닿는곳(정지, Insertion) 2~5번째 발가락의 중간마디뼈와 끝마디뼈 작용(Action) 2~5번째 ...
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짧은 발가락 폄근(단지신근, Extensor digitorum brevis) 이는곳(기시, Origin) 발 뒤꿈치뼈 앞쪽면 닿는곳(정지, Insertion) 1~4번째 발가락 폄근 건막 작용(Action) 1~4번째 발가락 폄 보조 신경지배(Nerve innerva...
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긴엄지폄근(장모지신근, Extensor hallucis longus) 이는곳(기시, Origin) 종아리뼈 몸체 앞쪽 뼈사이막 닿는곳(정지, Insertion) 엄지발가락 끝마디뼈 바닥 작용(Action) 엄지발가락 폄, 발등굽힘 보조 신경지배(Ner...
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앞정강근(전경골근, Tibialis anterior) 이는곳(기시, Origin) 정강뼈의 바깥쪽 뼈사이막 닿는곳(정지, Insertion) 첫번째 발허리뼈의 바닥쪽 쐐기뼈 작용(Action) 발등굽힘 안쪽번짐 신경지배(Nerve innervation) 깊...
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