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집에서도 물리치료를 해보세요!

  1. 나의 목은 거북목일까 일자목일까? - 차이점을 알고 다르게 운동해야 합니다!

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  2. 거북목 교정[下편] - 그만 찾으시고 이거 보세요

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  3. 거북목 교정 [上편] - 이건 안 가르쳐 주더라!

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  4. 승모근_견갑거근_목통증 스트레칭 안전하게 하려면?

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  5. 자기전 10분 목 스트레칭, 매일 밤 꼭 해주세요.

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  6. 목에 담걸리거나 목이 안돌아갈때 따라해보세요

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  7. (목 아픈 사람 필독) 미국 척추협회의 목 디스크 재활운동법

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  8. 일자목 교정운동 턱만 당긴다고 되는게 아닙니다!

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  9. 거북목 교정

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  10. 일자목 교정운동 [下편]

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  11. 일자목 교정운동 [上편]

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