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허리뼈 해부학

관리자

허리뼈 해부학

허리뼈의 구조, 주변인대, 디스크에 대한 설명

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관리자
20.11.06

허리

허리뼈 해부학

허리뼈의 구조, 주변인대, 디스크에 대한 설명

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관리자
20.11.06

기타

족저근막염의 자가관리

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관리자
19.10.28

목

나의 목은 거북목일까 일자목일까? - 차이점을 알고 다르게 운동해야 합니다!

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관리자
19.10.28

허리

척추전방전위증은 XXX 하면 안 됩니다!

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관리자
19.10.12

목

거북목 교정[下편] - 그만 찾으시고 이거 보세요

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관리자
19.10.12

목

거북목 교정 [上편] - 이건 안 가르쳐 주더라!

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관리자
19.10.10

목

승모근_견갑거근_목통증 스트레칭 안전하게 하려면?

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관리자
19.10.10

어깨

항상 목,어깨가 뻐근하다면, 반드시 해보세요 (승모근 포맷운동)

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관리자
19.10.10

어깨

10초만에 어깨 풀어주는 마사지법

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관리자
19.10.10

어깨

(1분 테크닉)어깨에서 나는 소리를 줄여주는 셀프 치료법 ㅣ어깨충돌증후군

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관리자
19.10.10

어깨

어깨가 조금이라도 불편하다면 반드시 알아야 할 사실

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관리자
19.10.10

기타

쇄골교정~움직여주세요~~~

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관리자
19.10.10

무릎

무릎 통증? 이 루틴을 한 번 따라 해보세요. [무릎 통증 스트레칭 루틴]

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관리자
19.10.10

목

자기전 10분 목 스트레칭, 매일 밤 꼭 해주세요.

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관리자
19.10.10

손목

손목 통증-손목터널증후군 치료 방법

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관리자
19.10.10

손목

손목터널증후군 테스트

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관리자
19.10.10

손목

당신의 손목이 아픈 이유!? | + 손목 통증 해결하기!!

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관리자
19.10.10

손목

손목 약한 사람들 꼭 보십쇼!!!!!! l TFCC 마사지 l 손목 통증

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관리자
19.10.10

손목

스마트폰증후군? 손목이 아프다면 꼭 확인해 보세요.ㅣ드쾌르뱅증후군ㅣ손목건초염

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관리자
19.10.09

어깨

혹시..나도? 어깨가 아픈이유, 해결법 (익상견갑)

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