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여러가지 기법들
관리자
2019.01.31

여러가지 기법들

1. 메이틀랜드 테크닉

I단계부터 IV단계까지 있지만 일부 논문에서는 V단계 까지 있다. 하지만 지금은, 학계 정설로 통하는 I단계부터 IV단계까지만 설명하도록 하겠다.

우선 메이틀랜드 테크닉은 등급에 따라 다음과 같이 실행한다.

등급 I : 손떨림처럼 작은 진폭의 주기적인 진동을 가동범위의 처음에서 시행

등급 II : 큰 진폭의 주기적인 진동을 가동범위 내에서 실시하지만 한계에는 도달하지 않게 하고 진동은 1~2분동안 시행하며 초당 2~3회 수행

등급 III : 큰 진폭의 주기적인 진동을 이용 가능한 가동범위의 한계까지 실시, 조직저항이 일어날 때 까지 압력을 가함. 그 진동은 1~2분동안 시행하며 초당 2~3회 수행

등급 IV : 작은 진폭의 주기적인 진동을 가동범위의 한계까지 실시하고 조직 저항이 일어날 때 까지 압력을 가함. 손떨림처럼.

적응증 : I~II등급은 근방호를 풀어줄수 있어서 주로 통증과 근방호에 의해서 제한되어 있는 관절의 치료에 사용

III~IV등급은 주로 신장기법으로 사용됨

noname01.png

이는 I단계에서는 스트레칭이 불가능 하다.

메이틀랜드 테크닉 참고 동영상(동영상에는 5단계까지 나와있다.)

 

2. 칼텐본 기법(지속적인 비-쓰러스트 조인트 플레이 기법)

I등급(풀림) : 부하가 가해져 있지 않은 관절낭에 시행. 응집력, 근긴장, 대기압을 동등하게 한다.

II등급(조임) : 충분한 신연 또는 활주를 시행하여 관절주위의 조직을 팽팽하게 한다. (이완제거)

III등급(신장) : 신연 또는 활주를 관절낭과 그것을 둘러싸는 관절주위 구조에 신장력을 가하기에 충분히 큰 진폭으로 가한다.

적응증 : I등급은 통증경감에 사용, 등급II는 통증억제위해 사용, III등급은 조인트 플레이를 증대시키기 위해 사용(최소 6초 정도의 신장력을 가한후 부분적 이완(I~II등급), 3~4초주기로 간헐적인 신장력을 반복한다.

noname012.png

칼텐본 테크닉 사용 예시 동영상

 

 

3.운동병용 가동술(멀리건 테크닉, MWM)

MWM은 통증이 없는 보조적인 관절가동술과 수동적 또는 능동적인 생리적 운동을 동시에 적용하는 것.

임상에서의 수동기법(수동 관절가동술)은 칼텐본의 원칙을 따라서 적용함.

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