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허리뼈 해부학
관리자
2020.11.06
허리
허리뼈 해부학
허리뼈의 구조, 주변인대, 디스크에 대한 설명
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관리자
20.11.06
허리
허리뼈 해부학
허리뼈의 구조, 주변인대, 디스크에 대한 설명
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조회수 1020
·
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관리자
20.11.06
기타
족저근막염의 자가관리
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조회수 703
·
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관리자
19.10.28
목
나의 목은 거북목일까 일자목일까? - 차이점을 알고 다르게 운동해야 합니다!
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조회수 1415
·
댓글 0
관리자
19.10.28
허리
척추전방전위증은 XXX 하면 안 됩니다!
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조회수 606
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댓글 0
관리자
19.10.12
목
거북목 교정[下편] - 그만 찾으시고 이거 보세요
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조회수 549
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댓글 0
관리자
19.10.12
목
거북목 교정 [上편] - 이건 안 가르쳐 주더라!
좋아요 0
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조회수 358
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댓글 0
관리자
19.10.10
목
승모근_견갑거근_목통증 스트레칭 안전하게 하려면?
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조회수 374
·
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관리자
19.10.10
어깨
항상 목,어깨가 뻐근하다면, 반드시 해보세요 (승모근 포맷운동)
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조회수 332
·
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관리자
19.10.10
어깨
10초만에 어깨 풀어주는 마사지법
좋아요 0
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조회수 284
·
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관리자
19.10.10
어깨
(1분 테크닉)어깨에서 나는 소리를 줄여주는 셀프 치료법 ㅣ어깨충돌증후군
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조회수 159
·
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관리자
19.10.10
어깨
어깨가 조금이라도 불편하다면 반드시 알아야 할 사실
좋아요 0
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조회수 134
·
댓글 0
관리자
19.10.10
기타
쇄골교정~움직여주세요~~~
좋아요 0
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조회수 160
·
댓글 0
관리자
19.10.10
무릎
무릎 통증? 이 루틴을 한 번 따라 해보세요. [무릎 통증 스트레칭 루틴]
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조회수 116
·
댓글 0
관리자
19.10.10
목
자기전 10분 목 스트레칭, 매일 밤 꼭 해주세요.
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조회수 135
·
댓글 0
관리자
19.10.10
손목
손목 통증-손목터널증후군 치료 방법
좋아요 0
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조회수 162
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댓글 0
관리자
19.10.10
손목
손목터널증후군 테스트
좋아요 0
·
조회수 129
·
댓글 0
관리자
19.10.10
손목
당신의 손목이 아픈 이유!? | + 손목 통증 해결하기!!
좋아요 0
·
조회수 241
·
댓글 0
관리자
19.10.10
손목
손목 약한 사람들 꼭 보십쇼!!!!!! l TFCC 마사지 l 손목 통증
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조회수 1293
·
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관리자
19.10.10
손목
스마트폰증후군? 손목이 아프다면 꼭 확인해 보세요.ㅣ드쾌르뱅증후군ㅣ손목건초염
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·
조회수 328
·
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관리자
19.10.09
어깨
혹시..나도? 어깨가 아픈이유, 해결법 (익상견갑)
좋아요 0
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조회수 316
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댓글 0